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先日、オットが 「 平翠軒に母（義母）の日のプレゼントを買いに行く！ 」 というので
行ってきました。
美味しそうなお菓子やら、珈琲を選んでいました。
（ 実家の母にはトトロの陶器に入った花をプレゼントしました。 ）
義母さんの物を買いにきたとはいえ・・・
ここに来て私が手ぶらで帰れるわけがありません（笑）
今度行ったら買おう！と思っていたコチラ↙を購入。
鎌田の低塩だし醤油！
今まではふつうのタイプのものを使っていました。
もう何回リピートしたかな？！万能なんですよ！ （コチラ）
コレは、ミニパックなので、早く使いきることができるし、冷蔵庫でもスペースとらないし
そして、なにより低塩なのがイイですよね～。
味も、普通のものとほとんど変わらない
おすすめです～
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
さて～
ひさしぶりに・・・ボブくん登場 
先日トリミングに行って触り心地最高です
フラッシュが眩しいのでしょうね、何回撮っても目を閉じている写真ばかり・・・。
いとこが制作している、犬用オムツカバー☆☆☆
以前、ボブをモデルに写真撮らせて！ということで、いとことその友人が我が家へ
遊びにきてくれました。
偶然なことに、友人の方はバスケ繋がりで私のことを知っていてくれたのです！！！
感激＞＜♪
さて、写真を撮っている最中、私も記念にパチリ撮ってみました！
コチラ↓
しっぽをブンブン振ったときの様子を量りのメーターに見立ててデザインしたみたい
です。 （ ボブくんは、しっぽ下げっぱなしで、撮影が大変でした・・・ ）
おむつには、犬のマークとサイドにネームタグも付いていてとっても可愛かった～♥♥♥
こんなの作れるってスゴイわー!!!
← ココログもやっとイラストが使えるようになったのね（＾＾；）
ベビちゃん、９ヶ月になりました♪
昨日、何につかまることもなく、ひとりで立ち上がり、なんと初めての１歩を踏み出した
のです♡ オットは、『 数日前からしてたよ～ 』 と言っていましたが・・・
私は初めて見ました!!!!! 微笑ましい光景で、とても嬉しかったです（＾＾）
そんなベビちゃんに今朝・・・
オットの友人から頂いたB-Blockを与えてみましたが・・・
投げたり、噛んだりするだけ＾＾；
当たり前です。
コレ２歳から遊べるものでした＾＾；
早過ぎた・・・（＾＾；）
***************************************************************
昨日夕方、ボブ、ナツと散歩に行きました。
オットが２匹を連れて、ダッシュ!!!!!!!!!!! ( ボブ、ナツ、ダッシュ大好き！ ）
ベビちゃんもしっかり防寒してね♪
こちらでは、すでにインフルエンザが大流行しています・・・。
なので人混みには連れていけないので・・・散歩で気分転換です★
久しぶりにボブくん登場★
ボブくんは、洗濯物の上が大好きなのです・・・。
洗濯物を畳んだら、すぐしまわないと、こうなるのです＞＜
この後２０分くらいずっとこの姿勢のままでした。
よっぽど気に入ったのでしょうね。。。
ベビちゃん、４ヶ月と９日。
昨日、日記に ９５％寝返りができるようになりました。と書いたんですが、
今朝、完全にできるようになりました＾＾！やったね！ベビちゃん☆
でも、毎回確実に出来るわけではない＆寝がえりしてもひとりでは戻れない
のです。ベビちゃん自身は、う゛う゛～～～と言いながら苦戦し頑張っています＾＾；
日々の成長が目にみえるので楽しいですね☆
ビデオカメラが手放せません（＾ｗ＾）♡
さて、今日ボブくんはトリミングに行ってきました♪
ふわふわになって帰ってきました＾＾！
トリミングが苦手なボブくん・・・疲れた様子。。。
おつかれさまー＾＾★
昨日は、旦那さん・ベビちゃん・ボブくん・実家の父母 とお出かけ。
旦那さんが絶賛する うどんを食べに行きました。
玉野と児島の間にある 『 手打ちうどん いしはる 』へ。
店の前まで車が停まっている盛況ぶりなので、少し離れた駐車場まで行き
車を停めテクテク歩いて店内へ。
ボブくんもいるので外のテーブルでいただくことに♪
注文は旦那さんにお任せしました。出てきたのはコレ!!!
デカ天ぷらがのってるぶっかけうどん・・・・。天ぷらデカすぎ!!!!!(汗）
この天ぷらを汁にひたすと、ジュ～っと音がしました。揚げたて★
他のメニューも、このボリューム!!!!!!! なのにお値段は安かった＾＾！
この時期のうどんは美味しいですね＾＾★
ボブくん。
７月４日で、３才になりました☆ おめでとう!!!
今が一番ピチピチの時ですね～♪ （ ピチピチって表現古くさい？＾＾； ）
いつまでも元気でいてねー♡
さて、今日はベビちゃんが とってもとってもイイコで居てくれたので、
ショコラパンを焼いてみました！
成形は？？？だけど、売ってるパンのように美味しく出来上がりました☆
優秀だね、ショコラシートくん!!!
土・日のおやつはコレに決まりっ！
明日は、七夕☆ 晴れるとイイなぁ～☆
先日、買い物に行った時のこと。
旦那さんが 「 ちょっと来て 」 というので行ってみたら、そこは豆腐コーナー。
こんなのありました。
波乗りジョニー？？？
男前豆腐店のもの？？？
いえ!!!!!! 違ったんです!!!!!
三和豆友食品 （汗）
パッケージも名前もパクリなんじゃないの～～？！
しかも、おすすめの品って・・・・・・。
男前豆腐と思って買っちゃう人きっといるはず・・・。
よくみて買わないとね♪
旦那さんが、 ’仕事で近くに行ったから～’ と言って、買ってきてくれた大福★
児島にあります、甘月堂。 ここの大福人気なんです。
実家の母も好きで、昔よく買ってきてくれてたのです。
種類も豊富★
大福の大きさは小ぶりなのですが、さすがに二人じゃ食べ切れないので、
実家にもって行き、みんなで少しずつ味見。
（ボブくんも参加＾＾； 食べさしてあげれないけどね・・・）
手土産には、きっと喜ばれると思います＾＾！ おいしかったよ～♬
今日、ボブくんはトリミングに行ってきました！
ボブ 「 トリミング嫌いなんだよね～。。。シャンプーもイヤだよ。。。」
「 飼い主が、ブラッシング怠ってたから、毛玉出来てて追加料金
とられちゃったしね。 」
「 もうスネテ寝てやりますzzzz 」
昨日の晩御飯。
実家の母から スペイン産のイベリコ豚をもらったので、あっさり塩・こしょうで
味付けして頂きました♪ お肉の風味がとってもイイ!!!!!!!
また食べたいわ～～～～♥
昨晩 ・・・
ぼーっとしていたから？！
歯磨き粉と間違えて、洗顔フォームを歯ブラシにつけてしまいました。。＞＜
そして気付かず、お口へ。。。。。。。。。。
シュッシュッと２回ほどこすって、わかりました；
まずっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 人生初めてデス・・・。こんなうっかり・・・ (゜ーÅ)
さて、昨日は実家に行きました。
旦那さんとボブくん、縁側で たそがれ中♪
雨もすこし降っていたので、外出は・・・・と思っていたけど・・・晴れてきたので、
旦那さん・ベビちゃん・父母・ボブくんで、ぷらりドライブへ。
母が行きたいと言っていたキッチンスタジアムへGO!
お店には、たくさんの食器が♥
ほしいものはたくさんあったけど、結局 柳宗理のバターナイフのみ購入。
定価よりだいぶ安く買えラッキー ★ 早速今朝から使いました＾＾ｖ
お店を出てからは、久しぶりにファーマーズへ。
野菜や果物が安くかえるかなと思って期待していきましたが・・・
今回は期待はずれ (ＴεＴ；） ちょこっとボブくんを散歩させ、
帰路は、回り道をして海岸沿いを帰りました。
帰宅してからは、みんなですき焼きを（・～・）゛
ボブくんはベビちゃんがいるので、台所からこっちを羨ましそうに覗いてました＾＾；
すき焼きのイイ匂いが ボブくんにはたまらんだろーね＾＾；
GW。のんびり過ごしたり、お出かけしたりでとっても充実してましたぁ。
今日からまた育児・家事頑張りますかっヽ(´ー`)★
久しぶりにボブくん登場です。 先日トリミングに行ってフワフワです。
ボブは、我が家にベビちゃんが来てからというもの、落ち着きがないようす。
小さい人間に驚いているのか、ミルクの匂いに興奮しているのか・・・。
始めのうちはベビちゃんが泣くと一緒になって吠えていたけど最近は慣れてきたみたい！
今はベビちゃんとボブを近づけてないけど・・・
早く一緒に遊べる日がくるといいね♪
クレヨンしんちゃんの好物お菓子 チョコビ。
キャラメルコーンのﾁｮｺ味みたいでした～＾＾；
３月に入りました～！ 今日はとても良い天気ですね♪
しかし、花粉症がある私にとっては・・・、少々きついかな ＾＾；
３日は、ひなまつり ということで、女の子の居るお家なんかは、お雛様を飾ってるんで
しょうね～☆ 私の実家にも、立派なお雛様がありますが、ここ１０年ほど飾っていない
です・・・。もったいないですよね；
この時期、スーパーには ひなあられが売られていますが、あられ美味しいですよね。
一番好きなお味は、白色のマヨネーズ？？味です☆
自宅の机の上にも常備されてますが、知らずしらずのうちに食べてて、あっという間に
減っているのでした。。。
先日２７日にアップした ボブくんの写真！！
面白いのでその時の全体写真も載せちゃいます！
リラックスしきってると、こんな格好で寝ちゃうんですよー＾＾
「 ぼぶ～～勝手に載せてゴメンね～～ 」
ジブリの中でも、トトロって癒し系でかわいいですよね～♪
東京三鷹のジブリ美術館にも行ったことがあり、すごくハシャイダ記憶があります
｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜*:.｡. .｡.:*･゜☆ﾟ･
ここ何年か 出産祝いや、結婚祝いにはトトロのグッズを贈ることが多いんですが、
先日も、夏頃結婚予定のお友達に、トトロのペアカップを贈りました。
とっても喜んでくれたみたいで よかったーー ｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.!!
プレゼント何贈ろう？！とかアレコレ考えるのが大好きなんです。
‘ わざわざ自分では買わないけど貰ったら嬉しいもの ’ を選ぶようにしてます。
昨日も、森の王国 に行って可愛いクラフトシール＆スタンプを発見!!!
ついつい手が伸びてしまいました・・・。
１番欲しいのは、壁掛け時計☆ でも・・・ ３万ほどするんだよね；； たしか。
高いっ ＞＜
自宅用のトトロ食器は、まだ誕生日月カップしかもっていないので、少しずつ
買い足していけたらいいなぁ～と思ってますｖ （ぬいぐるみは結構持ってるんですが）
ジブリのストーリーの中では、何が１番好きですか？
私はラピュタが１番好きですね。
昔、あの呪文覚えましたもん。 今でも言えますよ テヘヘ。。。 (；´∀｀)。。。
あと・・・以前男友達に「 どんな女の子がタイプなん？ 」と聞いたところ・・・
ナウシカみたいな子!!!!!!! っとマジメに答えた人もいました・・・
たしかに魅力的。でも・・・なかなか居ませんよね？！あんなに勇敢な女の子☆
昨日の朝食。 ハムロールを焼いてみました。
食パンより、食べやすいのでツイツイ食べ過ぎちゃいます・・・。
ボブくん スヤスヤお昼寝中ｚｚｚ
ボブくん、トリミング行ってきましたぁ～。耳の毛の長さを短くしたんです☆（初）☆
トリミング、相当ストレスがたまるんでしょうねぇ・・・帰ってくるなり、部屋中を駆け回り
ここ掘れワンワン？！みたいに絨毯をガリガリ。。。仰向けになってウネウネｘｘｘ
まあ毎回のことなんですけどね ＾＾；エサをもらい、水を飲み、おしっこをし、
ひと暴れしたら、眠くなったんでしょう。今はコタツ布団の上で爆睡中ですｚｚｚ
先日のV.D ♪ へばっていたので、手作りなんて出来るわけもなく・・・（涙）
ROYCE のポテトチップチョコレート と クランチ を 夫婦仲良く頂きました。
旦那さんからは、 「 風邪引いてるのに、それだけ食べれたら心配いらんね 」
と言われ ・・・。 はい。チョコ＆果物 はパクパク食べれたのです ・・・；
北海道の有名チョコレート屋さんが出している、ﾎﾟﾃﾁﾁｮｺ♪まずいわけがないです＾＾
この時期 岡山では天満屋系のスーパーで ROYCE のフェアしてました。
次回は３月１日～１４日のW.Dの期間に催事販売するみたいです！
見かけたら ゼヒ食べてみてください！
『 ゆほほ 』 に続き お気に入りの品！
ウォータークレンジング 『 ビオデルマ サンシビオ H2O D 』
コットンに適量を含ませ、軽くふき取るだけ。その後、すぐに基礎化粧できます♪
（ 気持ち悪い人は洗い流してもOK! ）
クレンジングは オイルやジェル、クリームタイプのものまで試しましたが、これに
出合ってからは他のものに浮気できなさそうな感じ ＾＾☆
しばらく RICE FORCE のジェルタイプのものと、ビオデルマのミニサイズを
使い比べてたんですが・・・ビオデルマの勝ち！
ジェルタイプのものは、メイクになじませてから浮き上がってくるまで若干時間が
かかるため、どうしても力を入れてしまいがちに・・・ ；でもコレだとサッとひとふき
あっという間！！敏感肌の方でもOKだし、私にはピッタリです☆
詳しくは ・・・ http://www.bioderma.jp/
今日のボブ お散歩でルンルン ♪
昨日 旦那さんと一緒に、ボブ・ナツを連れて今年初の散歩に行きました。
私はのんびり歩き、旦那さん・ボブ・ナツは・・・猛ダッシュ!!!!
うちの犬たち、ダッシュ好きなんです。（ すぐバテルくせに； ）
ボブの衣装？？ 天使のコートです； 旦那さんの知り合いの方からのプレゼント。
これ着せてたら、目立ちます。。
２日には、実家方の親戚が集まったんですが・・・
それぞれのワンちゃんも大集合！！ さて下の写真には何匹いるでしょう？
正解 ： ４匹です。
手前から、 ぼぶ ・ なな（相当デカイです） ・ ろく（ｼﾏｼﾏの服着てます） ・
なつ です。
写真には写っていませんが、あと２匹います；；
みなさん、楽しいクリスマスを過ごしてますか？
うちは、旦那さんが会社の忘年会です。クリスマスにしなくても・・・。まっ仕方ないか；
ケーキは昨日、頂きました・・・（＾＾；） はやっ!!
ってなことで、今日はスコーンを焼いてみました♪
プレーン ・ チョコチップ ・ アールグレイ の３つの味！
アールグレイ！紅茶の風味がとてもイイ ☆★☆ どれも美味しくできました＾＾
プレーンには、クロテッド＆イチゴジャムを添えて。
昨日、弟が横浜から帰省したんですが、１年ぶりに会うボブ＆ナツは・・・・
怖がって、ワンワン吠えてばかり；；
ボブは、無理やり胸の上に乗せられタジタジ。。
ナツは、男好き？！な為、すぐにナツイテました・・・；
ボブ、男同士仲良くね （＾＾）/
日曜日、ボブくんの撮影会に行ってきました！
予約順なのに、混雑してて・・・私の前の人なんか、たった５枚の写真選びに
１時間近くかかってて、後の待っている人達に大迷惑!!!!
その人の愛犬、フレンチブルドッグはメスなのにやたら凶暴！
危うく噛みつかれるとこでした。。。ナデナデしようと思っただけなのに；；
そんなこんなだけど・・・ボブくんはイイコで居てくれ、可愛く撮れました★
ぬいぐるみみたい？？！！
昨夜は、HBで生地をこね冷蔵庫のあり合わせの食材でピザを焼いてみました。
saf のピザ専用ドライイーストを使ったので、生地もよく伸びクリスピー風に
仕上がりました（＾＾）
今回は、トマト＆バジルソース だったので次回は、ホワイトソースで挑戦して
みたいなぁ。あと・・大好きなアンチョビも買わなくっちゃ!!
最近、気になっていたお菓子を発見★
ダッチーオリジナルのビスケット!!
有機農法の強烈な支持者として知られる英国のチャールズ皇太子。
その皇太子の領地で栽培されたオーガニック小麦を使ったヘルシーで風味豊かな
クッキーです。ショートブレッドはバターがたっぷりと入った定番クッキーです＾＾
紅茶との相性もバツグン！！
DACHY ORIGINALS の収益はすべて慈善団体などに寄付されてるとか！
やるじゃん チャールズ!!
左から・・・バタースコッチショートブレッド ・ ジンジャービスケット ・ ハイランド
ショートブレッド ３箱お買い上げ。
他にも色々種類があるみたいで、オレンジビスケットが気になります。。
残念ながらこのお店には置いてませんでした（＞＜）
今日はジンジャービスケットを、アップルハーブティと頂きました。
砂糖漬けのジンジャーが刻んで入ってまして、どこかスパイシー！そしてウマイ★
この、どんぐり？みたいなマークもカワイイ ｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
？？どんぐりではなくて、皇太子の紋章、王冠と盾をあらわしているそう。
ボブくん、今日も まったりです★
今日ボブは、シャンプーに行ってきました!!
私が迎えに行くと大喜び （＞＜）☆ かわいい！
今回はカットはしてないので、何だかライオンみたい；；
毛もブラッシングでしっかり伸ばされ、太ってみえます（＾＾；）
帰ってからは、エサをパクパク食べ、ご褒美の牛乳も飲み、今はお昼寝モードｚｚｚ
１２月１０日には、ボブ行きつけの美容院で、ワンちゃんの撮影会があるみたい
で、大阪からワンちゃん専属のカメラマンがきてくれるらしいです。
さっそくその予約もして、今から待ち遠しいです （＾＾）
その様子も、またアップしますね！！
１年ほど前に京都に行った時に、『 恵文社 』という有名な本屋さん
で買った本です。
『 セルフ ヒーリング クックブック 』 マクロビオティックの入門書です★
見た目もかわいい本で、中もイラスト入りで読みやすいです！
内容も面白いのでちょっとご紹介（＾＾）
<食べ物で性格がわかる>という項目に、
砂糖などの甘いものチョコ・アルコール・フルーツなどの摂りすぎは一時的には
気分が盛り上がり元気が出たような気がしますが、しはらくすると・・・
ぼんやり幻想にふける・落ち着きがない・忘れっぽい・くよくよする・無気力になる
など・・・を引き起こす と書いてあります。
他にも食品によっての症状が書かれていて、へぇ～～～って感じで、面白い！
あとは、マクロビの料理レシピや栄養についてなどなど、盛りだくさんです。
マドンナやグウィネス・パルトロウも子供のアトピーや家族の病気を治すのに
マクロビを実践してるとか。
他にも２冊ほどマクロビの本持ってますが、
読んで楽しいのは、やっぱりセルフヒーリングかな★
購入はインターネットはもちろん、ヴィレッジヴァンガードにも
置いてあったと思います。 興味ある方は、ぜひ読んでみてください（＾＾）
今日のボブくん 雨続きで散歩に行けず かわいそう（＞＜）。。
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私にとって寒い冬の夜は、バスタイムが至福の時です (ゝω・✿ฺ)
ここずっと、キャンドルの明かりだけで入浴しています☆ 癒されますよ♡
はじめのうちは、暗く感じますが目も慣れてきますし大丈夫です！！
毎日入浴剤も入れますが、最近はずっとイランイランのソルトか、エモリカでした。
両方少なくなってきたので、今日ドラッグストアで購入！
『 バスロマンの薬泉にごり湯 』 『 HAPPY BATH DAYのミルキーエッセンス 』
『 にがりと豆乳の入浴剤 』 『 豆乳＋ラベンダー 』 お買い上げ。
今夜から早速つかってみたいと思います。 楽しみっ！ （＾＾）
今まで使ってきた中で、一番のお気に入りは、『 アユーラのメディテーションバス 』
です。ほんといい香りで 夫婦そろってお気に入りです☆
もう４本くらいリピートしてますが、ちょっと値段が高いのとデパートに
行かないとないので・・・ ５本目買った時にアップしますね (* ^ーﾟ)
ボブくん 熟睡中・・・ リラックスしきってます (＾∀＾；)。。
あらっ、恥ずかしい (〃▽〃)ｷｬｯ♪
最近アップしてるのは、食べ物のことばかりですね（＾＾；）
今日も・・・ (；・∀・) ・・・・。
最近毎日１個必ず食べているもの！
それはヨーグルト。
『 蒜山 ジャージーヨーグルト 』 これ美味しいです (* ^ーﾟ) ！！
初めて食べたのは高校の時 (-ω-#) バスケの超スパルタ合宿で、毎年夏に
蒜山に行くんですが、そこで初めて食べました。
どんぶり５杯、ご飯を食べさせられた後でも、スッキリ美味しかったのを
覚えてます (´；ω；`) （昔話で すみません）
以前は、プロビオヨーグルトだったんですが、今はコレ☆
もちろんジャージー牛乳で作られていて、上部に黄色い層が出来ています。
牛乳が苦手な私でも、美味しく食べれます (◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) お試しあれ！
県外にも売ってるのかな～～？？近くのスーパーにない方は↓
http://www.hiruraku.com/syouhin/yogrut.htm
今日のボブ。カメラ目線かと思ったら、１０秒後には座ったままｚｚｚｚｚ。
眠いのねぇ～～( ･д⊂ヽ゛
晩御飯！豪華に、牡蠣とカニを頂きました☆
私は海鮮類が大・大・大好きなんです （＾＾） やったー！！
きょうは、ボブ・ナツ・ナナ（いとこ家のワンちゃん）をアップします。
うちの親戚は、ほんと犬好きなんです。。。
ちなみにナナちゃん、とっても大きいのでお手されるのも、
こっちの手が痛いくらいなんです（＾＾；）
今年の秋冬はどんなヘアスタイルが流行ってるんですかね～～？！
ずっと美容院に行けなかったので、久々に行ってきました。
今までは肩くらいまで伸ばしてたんですが・・・今回は迷わずショート！！
バッサリバッサリ切りました。スッキリー！超気持ちイイ♡
ってか・・・これからの季節には不向きですが・・・（＾＾；）
ハリウッド女優さんとかって、寝起きのちょっぴりボサボサ頭でも
おしゃれに見えるじゃないですか～！あんな感じになりたいんですが・・・
私がやっても、単なる手抜きヘアにしか見えないと思います｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
なのでショートにしましたが、ちゃんとスタイリングしようと思います。はい。
そして、ボブくんもトリミング行ってきました。ふさふさです ♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･
写真では分かりづらいですが・・・
＆お腹なでてポーズを載せます☆まったく甘えん坊ボブくんです(* ^ーﾟ)
今日は、寝室の畳を新しくしました！
新しい畳はいい匂いです(* ^ーﾟ) ♪
やっぱり畳は落ち着きます！日本人ですね～ (〃￣ー￣〃) ☆
いい夢が見れそうです (ゝω・✿ฺ)
今日のボブくん！畳屋さんに吠え疲れて、お昼寝中ですｚｚｚ
久々に、ショッピングに出かけました。
今日の目的は『無印良品』
お目当てのものをGETし、ウロチョロしていると懐かしいお菓子発見 ヽ(″ー゛ )。。
卵黄ボーロ☆
こどもの頃よく食べたなぁ～と思い、思わずカゴの中にin♪
他にも、さつまいものかりんとう・パスタソースも購入！
秋の食欲でしょうか・・・。ι(´Д｀υ)
家に帰って早速ボーロを、パクパク ( ♡∀♡)
ボブ君が、おねだり目線で訴えてます。。。(ﾟ∀ﾟ)/
１ヶ月ぶりの日記更新です・・・。
ずっと体調不良で、さぼってました(ﾟДﾟ;)(|| ﾟДﾟ)
最近のブーム！
先日、テレビで紹介されていた梅干をインターネットで注文しました。
石神邑の『うす塩味梅』です。
桐の箱に入っていて２０個入り。
肉厚で、とっても美味しいです(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
塩分取りすぎにならないよう、３日に１個のペースで食べてます！
梅干のクエン酸には血液サラサラ効果があるし、疲労回復にも、もってこいです☆
あとは最近は、小松菜も毎日欠かさず食べてます(* ^ーﾟ)
三重県に住む保健師のお友達から、栄養たっぷりだよ～と聞いて( ＾∀＾)
秋なのでスイーツも気になるんだけど・・・体重も気になるし(´(･)｀)
何だか、食べ物の話ばかりになってしまいましたが・・・(´ﾍ｀；)
今日のボブくん！ｚｚｚｚｚｚｚｚ
連日の３０℃越え・・・あついですねぇι(´Д｀υ)
ボブくんもだいぶ毛が伸びて暑そうだったのでトリミングへ行ってきました。
夏はやっぱりサマーカットでスッキリ☆
お耳もフサフサで可愛らしさ倍増♡
トリミング嫌いのボブくんは帰宅後グッタリ(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･
ぐっすり寝た後は最近の日課の坂道ダッシュへ!!
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ボブくんがトリミングに行ってさらにフワフワになってました( ♡∀♡) ～♥♥♥
トリミング前 トリミング後
トリミングの後はストレスが溜まってしまうのか、いつも部屋の中を猛ダッシュしたり、ぬいぐるみと対決したりしています(´ﾍ｀；)
おやつのジャーキーをあげると落ち着いたのか嬉しそうに食べていました♪
☆最近読んだ本☆
『美輪明宏のおしゃれ大図鑑』！！美輪さんの思う美意識が書かれています。
ファッション・香り・言葉・アールデコ・色・音楽・映画・アート・など様々な洗練されたものが紹介されています。読み始めると本に吸い込まれるように１時間くらいで読み終えてしまいました。ファッションについての章では、美輪さんはこうおっしゃています。
「きれいな服をお召しなさい。すっきりと品のいいデザインの服を、あなたが素敵に見える服を着てください。あなたが行くところ、いるところの雰囲気が華やぐようなおしゃれを心がけてください。あなたと出会う人が幸せになるようなおしゃれをしてください。きっとあなた自身も幸せになれるはずです。」
私も秋には、２７歳になるので品のある女性を目指していきたいなぁ(๑￫‿ฺ￩๑)
そのためには毎日の積み重ねが大切ですよね(* ^ーﾟ) がんばろっ！
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今日は福山に広島カープvs横浜ベイスターズを観に行く予定だったのですが･･･
あいにくの雨・・・雨天中止になってしまいました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
急遽予定を変更して旦那様と一緒に『嫌われ松子の一生』を観に行きました（ﾟｰﾟ*)
中谷美紀、頑張ってましたねぇ～。。映像がかわいくって、内容もクスっと笑える感じでした。( ￣ー￣)*
ちなみに点数は６点くらいだと思います。
帰りにmixi仲間の☆mami☆さんオススメのチーズ『BOURSIN』をゲット♪
さっそく帰って、ベランダに植えてあるバジルを摘み、ミニトマトとクラッカーでいただきました☆
激ウマッ∑(￣□￣;)!!ﾟ･*:.｡. .☆
☆mami☆さんありがとぉ♪美味しい情報また教えて下さいね。
最後に今日のぼぶｸﾝ♡
ぼぶｸﾝの得意技☆ペットボトルガジガジ☆(ゝω・✿ฺ)
さっき友達から電話があって、『自然食』の話で盛り上がりました(๑￫‿ฺ￩๑)友達は妊婦さんなだけあって体に優しい情報をたくさん知ってました☆偶然にもお料理で使っている、お塩が、同じ製品で、話がますます膨らんでいきましたﾟ･*:.｡.ということで、
まずはマクロビオティックの『海の精』！！添加剤を使わず、海水をそのまま結晶化した伊豆大島産の自然海塩。http://www.uminosei.com/
もうひとつオススメ商品が！先日、横浜そごうデパ地下『富澤商店』で購入した、
博多 名島屋の『一番だし』！！
これ、ほんとーーーーに風味がよくて美味しい♥♥♥ティーパックなんだけど、だしを取った後は中身を取り出して、しょうゆ・七味で味付けし、ごはんにのせて最後まで食べちゃいます(* ^ーﾟ)
煮干、昆布、鰹節、国産大豆熟成もろみを使用しているんだけど、このもろみが、いい味引き出してます！
今度、友達にもおすそ分けしちゃいます♪ちなみに通販もやっているようなので興味のある方いましたらどうぞ(ﾟ∀ﾟ)
二人とも健康マニアだね(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
みなさん何かおすすめ商品あったら教えてくださぁい(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)
最後に『きょうのぼぉちゃん』♡♡♡
Volvicのおまけのバーバパパでお遊び中♪
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今日横浜より無事帰還しました。ぼぉ～ちゃん・なっちゃん久しぶりぃ～♡
ボブ君の熱烈なお出迎えを受ける旦那(´ﾍ｀；)
早速ボブ君となっちゃんのお土産を試着♪
左から順に
①アクアミュージアムでナント\500で購入♪最終処分特価なんですって(´ー｀)
②③④⑤横浜・元町のWonderCastで購入。ここはかわいいグッズがすごく多くて目移りしまくり(´Д｀)
http://www.akaf.co.jp/WON/main/index2.html
今日もぼぉちゃん落ち着きなくて写真ぶれまくり･･･服嫌いなおらないかなぁ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
ちなみに横浜のみなとみらいにあるQUEEN'S EAST 4F ピーツーには美味しそうなものが盛りだくさんでした。これは人間用でなくペット用の食べ物です。
いやぁ～横浜ってペットもセレブな街なんですね☆
今日はひとまずここら辺で･･･明日からボブっちとなっちゃんの写真撮影再開です。プラス横浜で見つけた日用品グッズもアップ予定です。ではではオヤスミナサイzzz
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